Rehasport

Welches Ziel hat Reha Sport?
	- Kräftigung der Rumpfmuskulatur - Verbesserung der Dehnfähigkeit - Lösung von muskulären Verspannungen - die Ausdauer zu stärken - Koordination und Flexibilität zu verbessern - Ihre Gesundheit zu stärken und Sie zum langfristigem, eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren - Auftreten von Folgeschäden zu vermindern - Steigerung der Lebensqualität - Ihre Verantwortung für sich selbst zu stärken
	„ Bewegung ist keineswegs eine nützliche Zugabe, um die Gesundheit zu verbessern. Vielmehr ist sie die Voraussetzung, die das normale Funktionieren des Menschen erst ermöglicht.“ (Quelle: Spiegel Nr. 5/30.01.06; Auszug aus dem Artikel „Die Heilkraft der Bewegung“)

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